下肢静脉曲张发生之初往往没有非常明显的症状。有人只是细小静脉扩张，表皮下小静脉曲张如蜘蛛般呈放射状浮现扩张;但有的人则会有整个隐静脉系统全部扩张。主要表现为下肢，尤其是小腿浅静脉隆起、扩张、蜿蜒迂曲，甚至卷曲成团呈静脉瘤样改变。患下肢静脉曲张日常要注意什么呢?下面来看。

　　1、防止长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。

　　2、应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。

　　3、适量的运动可以促进下肢静脉血回流3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。

　　4、保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。

　　5、防止提超过20磅(约10公斤)之重物。

　　6、不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。

　　7、保持脚及腿部清洁，并防止受外伤造成皮肤破溃。

　　盐城静脉曲张医院温馨提示：以上就是关于下肢静脉曲张患者的注意事项的说明，老烂腿静脉曲张要及时治疗，防止症状加重，给大家增加更多的痛苦。